TOLITOLI,CS – Selain melancarkan sirkulasi darah, berlari juga bisa mengurangi kolesterol jahat dalam darah bahkan meningkatkan kadar kolesterol baik sehingga dapat membantu kebugaran tubuh. Durasi ideal lari untuk melakukannya secara rutin setidaknya 3 sampai 4 kali dalam seminggu.
Namun salah satu club lari di Tolitoli melakukan olahraga ringan ini setidaknya setiap Minggu pagi.
Komunitas lari ini sudah terbentuk dua tahun lalu. Kini anggota komunitas semakin bertambah, mulai dari kalangan anggota kepolisian, TNI AL serta sejumlah ASN di Tolitoli turut membesar kan organisasi lari ini.
Seorang ASN dari dinas PU yang biasa disapa Bucek mengatakan jika organisasi lari ini sempat besar dengan bergabungnya Iptu Budi Prasetyo, mantan Kasat Lantas Polres Tolitoli.
“Dalam waktu dekat, mungkin pak Budi akan datang ke Tolitoli untuk ikut event lari dalam rangka hari kemerdekaan,”ungkap Bucek
Saban Minggu pagi bundaran tugu cengkeh Tolitoli pasti ramai. Seluruh komunitas pelari dari berbagai club di Tolitoli memadati lokasi itu untuk menjalankan rutinitas Lari bersama.
Minggu pagi kali ini, Kapolsek Baolan Iptu Hariadi terlihat ikut bergabung dalam sebuah komunitas untuk berlari bersama. Hariadi mengaku lari merupakan salahsatu hobynya.
“Ini olahraga yang menyehatkan tanpa keluar biaya,”ujar Kapolsek (Armen Djaru).
